Ouvir música durante os treinos pode transformar a experiência na academia , aumentando inclusive a sua motivação e foco. Mas para isso, é essencial escolher um fone de ouvido com som agradável, resistência ao suor e conforto. Para isso, vale a pena considerar os modelos da JBL , que são projetados para quem não abre mão de qualidade, mesmo nos treinos mais pesados.
O que um bom fone de ouvido precisa ter?
Se você leva seus treinos a sério, é essencial contar com um fone de ouvido que acompanhe seu ritmo. Não é mesmo? E para escolher produtos de qualidade, sempre tire um tempo para analisar características que podem determinar o que torna um fone de ouvido uma boa opção para as atividades físicas:
- Conforto e fixação: Um bom fone precisa se encaixar perfeitamente para não cair durante o treino.
- Resistência ao suor e água: Modelos com certificação IPX5 ou superior garantem durabilidade.
- Conexão Bluetooth estável: Nada pior que o áudio falhando no meio do exercício.
- Som potente e imersivo: Graves marcantes ajudam a manter o ritmo e a motivação.
- Bateria de longa duração: Ninguém quer parar um treino porque o fone descarregou!
E se você é daquelas pessoas que priorizam qualidade, a JBL é uma das marcas mais conceituadas do mercado de áudio. Assim como as caixas de som também são bastante procuradas, o mesmo acontece com fones de ouvido. Mas afinal, qual é o modelo certo para escolher?
Para exercícios de alta intensidade, o modelo JBL Endurance Peak 3 conta com certificação IP68, sendo resistente ao suor e até submersão. Além disso, o fone de ouvido tem design com ganchos que facilitam a fixação total, sendo ideal para corrida, funcional e outras atividades. Caso se interesse pelo produto, basta clicar aqui para conferir uma oferta.
Já o JBL Reflect Aero TWS é um outro modelo da JBL sem fio, com cancelamento de ruído ativo (ANC) . Ele pode ser a escolha perfeita para quem treina em academias barulhentas.
Agora, se os seus treinos são mais tranquilos e possuem conforto máximo, o JBL Tune 520BT é um modelo Over-Ear, que garante imersão sonora aos usuários sem abrir mão do conforto. O produto é um dos mais bem avaliados da Amazon e você também pode ver uma oferta clicando aqui.
Como a música pode melhorar seu desempenho nos treinos?
A ciência já provou que a música pode aumentar sua performance durante os exercícios. Veja alguns dos benefícios:
- Menos fadiga: A música reduz a percepção do esforço, fazendo o treino parecer mais fácil. Maior foco e concentração: Bloqueia distrações externas e mantém sua mente no exercício.
- Aumento da resistência: Estudos mostram que músicas com 120 BPM ou mais ajudam a manter o ritmo.
- Melhora do humor: Sons estimulantes liberam serotonina e tornam a atividade mais prazerosa.
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