Itens para treino
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Itens para treino

Se você está focado e não quer deixar de treinar nos dias de recesso e férias, fizemos uma seleção com 3 itens que não vão ocupar muito espaço na mala e ainda ajudarão a intensificar o treino. 

Para quem quer fazer um treino em qualquer lugar, seja no quarto de hotel ou em um parque, um item indispensável para intensificar o exercício são os elásticos , que possuem três intensidades, leve, média ou forte. 

Outro item que pode fazer toda diferença no treino é a clássica corda . Pular corda, garante seu aeróbico até dentro do quarto de hotel. 

E, por fim, outro item que cabe na mala e vai fazer a diferença é o extensor, como este modelo da Vollo Sports

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Agora, não tem mais desculpa para não fazer seu treino nas férias. 

Itens para treino

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