A estação do inverno, além da queda nas temperaturas, é marcada pela baixa umidade relativa do ar, especialmente em algumas regiões do país. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), para o organismo humano o ideal é que a umidade do ar se mantenha em torno de 40% e 70%.
Quando a umidade cai para valores inferiores, logo vêm aqueles sintomas bem conhecidos de muita gente: ressecamento das vias aéreas, garganta seca, sangramento nasal, olhos irritados, complicações alérgicas, entre outras. Crianças, idosos e pessoas que já têm algum problema respiratório, como asma e bronquite, acabam sofrendo mais com os efeitos do clima seco.
Para amenizar os sintomas do tempo seco, é recomendado ingerir bastante líquido, evitar praticar atividades físicas entre 10h e 18h e lavar olhos e nariz com soro fisiológico. Outra indicação é ter umidificador de ar em casa. O umidificador de ar é o ideal para ambientes fechados, como salas e quartos. Ele atua equilibrando a quantidade de umidade existente no ambiente através de um sistema de evaporação de água.
Além disso, é um aparelho bastante prático: basta encher o seu reservatório com o volume de água indicado, ligá-lo na tomada e pronto; em poucos minutos, o alívio já pode ser sentido.
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