O inverno mal começou e as temperaturas já despencaram nos últimos dias, principalmente nas regiões Sul e Sudeste do Brasil, com registro de geada e até neve em algumas cidades.

Manter-se aquecido é fundamental para não baixar a imunidade
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Manter-se aquecido é fundamental para não baixar a imunidade

Os dias de frio intenso mudam bastante os nossos hábitos, por isso a atenção deve ser redobrada para mantermos o corpo sempre aquecido e evitar as enfermidades típicas da estação, como alergias, gripes e resfriados.

Veja algumas dicas para manter o bem-estar e espantar o friozinho da sua rotina.

 Proteja a cabeça

Nos dias mais frios, além de dar preferência às roupas com fibras sintéticas e lã (as roupas de algodão retêm mais umidade, o que leva ao resfriamento do corpo), a dica é usar gorros ou boinas, pois, de acordo com estudos, perdemos cerca de 40% do calor corporal através da cabeça.

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Touca de lã

Unissex e com trama quadriculada

 Esquente os pés e mãos

Também perdemos muito calor pelas extremidades do corpo, por isso é importante manter os pés e as mãos sempre aquecidos. Usar luvas, meias de lã, pantufas ou até mesmo um aquecedor de mãos portátil (é isso mesmo!) são hábitos que devem ser adotados nesta época.

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Meia masculina antiderrapante

Forrada de lã, ela promete pés quentinhos


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Aquecedor de mão portátil

Ideal para colocar em luvas ou no bolso

por

Toyvian

R$ 94,49

 Bolsa de água quente

Como ela é térmicas e consegue reter o calor por bastante tempo, ter uma bolsa de água quente é uma maneira bem barata e eficaz de manter-se aquecido, além de ajudar a amenizar as possíveis dores nos ossos e juntas que às vezes surgem nos dias de frio mais intenso. Você pode deixar uma bolsa térmica debaixo do seu cobertor ou edredom, assim ficará aquecido durante toda a noite.

Você viu?

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Bolsa de água quente de borracha

Com capacidade para 2 litros

por

Zanline

R$ 43,90

Espalhe mantas pela casa

Nesses dias de frio, as mantas são uma boa pedida para aquecer-se enquanto você estiver na sala da sua casa, assistindo à sua série favorita, ou até mesmo enquanto faz home office.

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Manta casal 100% de poliéster

Conforto para os momentos de descanso

por

Jolitex

R$ 54,90

 Tenha um aquecedor de ar

O mercado oferece diversos modelos portáteis, a exemplo de elétricos, a gás, a óleo e cerâmico, com opções para todos os bolsos.

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Aquecedor de ar cinza 127V - 1500W

Multifuncional, ele aquece, circula e desumidifica o ar

por

Mondial

R$ 89,99

 Invista em uma lareira portátil

Com modelos elétricos ou ecológicos, as lareiras portáteis têm a vantagem de ser transportadas para qualquer ambiente da casa.

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Lareira ecológica a álcool ou etanol

Feita de MDF e vidro temperado, não produz fumaça nem cheiro

 Com essa combinação de hábitos, o calor não vai ter chance de escapar da sua casa.

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