Algumas pessoas não sabem, mas é possível adquirir suplementos alimentares e acessórios de treino na loja virtual da Amazon. É o caso da creatina monohidratada pura, que está com 10% de abatimento. Um pote de 300g sai por apenas R$ 54, enquanto que um de 100g fica por R$ 29,99.

A creatina é um aminoácido, que tem como função importante fornecer energia para a contração muscular. Além disso, ela pode melhorar o desempenho dos atletas em atividades que requerem explosões, como em corridas. Ocorre aumento da massa muscular pela retenção de líquidos.

A substância atua, ainda, disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos. A creatina pura pode oferecer benefício terapêutico, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.

undefined

Creatina

Eleva os estoques musculares e cerebrais de creatina e seu derivado fosforilado

* O iG pode ganhar comissão sobre as vendas originadas a partir deste artigo

    Veja Também

    Mais Recentes

      Comentários