Um dos maiores desafios desse período de isolamento social é manter a rotina de exercícios físicos, já que não se pode ir à academia, parques ou mesmo à rua. Algumas pessoas já têm o hábito de treinar em casa, mas quem nunca se experimentou nessa área e agora precisa improvisar, há alguns treinos valorosos e bem completos.

undefined

Pula Corda Crossfit

Corda de cabo de aço revestido com PVC

por

Punch

R$ 41,52

É importante ter em mente que treinos em casa precisam ser encarados com a mesma seriedade que em qualquer outro lugar. É possível desenvolver algumas séries sem acessórios , mas a efetividade do treino se dará com alguns acessórios - que podem ser adquiridos na loja virtual da Amazon em oferta. 

Uma boa forma de fazer aeróbio e trabalhar cardio é pular corda. Já as faixas elásticas de alta densidade são ideais para trabalhar a resistência e reabilitação muscular.

undefined

Faixas Elásticas De Alta Densidade

Equipamento extremamente leve, flexível e de alta resistência

por

Kikos

R$ 77,20

Há, ainda, o elástico para exercicio de musculacao revoflex xtreme que permite uma série de exercícios para bíceps, tríceps, glúteos, abdominal, ombro e costas. O aparelho permite trabalhar diversos grupos musculares.

Vale lembrar que assinantes Prime dispõem de frete gratuito e ilimitado para todo o Brasil. Por R$ 9,90 ao mês, o plano inclui acesso ao Amazon Prime Video, ao Kindle e ao Amazon Music. Clique aqui para assinar !

undefined

Elástico para Exercício de Musculação

Treinar com o Revoflex Extrem apenas 5 minutos por dia e você vai conseguir resultados tremendos

por

CHEN

R$ 94,40

*O iG pode ganhar comissão sobre as vendas originadas a partir deste artigo

    Mais Recentes

      Comentários

      Clique aqui e deixe seu comentário!