Vai treinar em casa? Veja opções para moda fitness

Com as academias fechadas e todo esse clima de ansiedade pairando sobre os brasileiros, treinar em casa se tornou mais do que essencial para a preservação da saúde física e mental.

A prática de exercícios em tempos de confinamento, é claro, exige adaptações, mas é possível treinar em casa mesmo que não se disponha de equipamentos de ginástica e musculação, embora seja possível encomendá-los pela internet, em lojas virtuais como a Amazon , e potencializar os treinos.

O que é importante, porém, mesmo exercitando-se em casa é vestir-se adequadamente. Seja para correr, fazer exercícios funcionais ou adaptados para utilizar o peso do corpo para tonificação e perda de peso.

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A Colcci , que tem uma seleção de moda esportiva, está com diversas ofertas para mulheres que querem treinar em casa , mas como se estivessem na academia. É possível conferir as ofertas clicando no botão abaixo. 

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